
たった5分で心が変わる!マインドフルネスの力で人生を一変させる方法
はじめに:たった5分があなたの人生を変える理由 現代社会では、私たちの心と体が絶えずストレスにさらされています。忙しい日々の中で、仕事や家庭のことに追われ、自分自身のケアが後回しになることも多いでしょう。「疲れた」「スト […]
はじめに:たった5分があなたの人生を変える理由 現代社会では、私たちの心と体が絶えずストレスにさらされています。忙しい日々の中で、仕事や家庭のことに追われ、自分自身のケアが後回しになることも多いでしょう。「疲れた」「スト […]
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あなたは今、20代後半から30代前半に差しかかり、キャリアにおいて大きな岐路に立っているのではないでしょうか。もしかしたら、今のままで本当にいいのかと迷ったり、周りの同世代と自分を比較して焦りを感じたりすることがあるかも […]
起業塾や、起業コンサルは、ビジネス経験の少ない方にとっては、起業のノウハウを1から学べ、事業のサポートを受けることができるため、メリットも多くあるものです。しかしながら、ある程度高額なものでもあるため、受けるか受けないか […]